carolina

För er som inte visste det här om mig så vill jag skriva ut det. Allt började när min farfar dog för ungefär tre år sedan. När det hände så mådde jag helt okej några veckor efter det ännu. När de veckorna hade gått så började jag må jätte dåligt och orkade inte göra nästan något. Jag kunde inte sova, träffa vänner, festa eller vara mig själv. När jag t.ex. var nykter på krogen och kom sedan hem för att lägga mig så somnade jag först helt bra men kunde sedan vakna 1-2h efter åt och må riktigt dåligt och blev rädd att vad är det för fel på mig.

 

Jag föjde efter mina föräldrar vart de än åkte och ville inte vara hemma ensam. Jag kunde börja på en offentligt plats gråta och skaka. När jag skulle sova så kom tårarna igen och de bara rann och rann, jag började må illa, skaka och hyperventlilera. Det tog oftast rätt så länge innan jag lugnade ner mig. Jag sov nästan varje natt med mamma för att jag inte klarade av att sova ensam. Kändes pinsamt att som 19-åring sova med sin mamma, följa efter sina föräldrar vart de än åkte eller gick och att inte kunna leva som en vanlig tonåring. 

 

Hur jobbigt jag än hade så hade jag bestämt mig för att jag inte vill söka hjälp, jag vill klara det på egen hand! Det gick några månader och tillsist föll jag ihop hemma på golvet och insåg att jag behövde hjälp. Jag började gå hos en psykolog men trivdes inte alls hos henne. Allt blev bara värre och utbrottena var lika starka. Bytte psykolog efter julen och går ännu hos henne och idag är jag 21 år. Stortrivs och hon har hjälpt mig så sjukt mycket! Om jag inte skulle bytt till hon jag går vid idag så känns det som att jag inte skulle kunnat klara av att göra något. Hon fick mig på benen igen och jag är som en ny människa. Det är klart att jag har min ångest inom mig hela livet säkert men jag hoppas att det kommer att bli bättre med tiden. 

 

Jag hade inte klarat mig utan min familj i detta läge som det var som jobbigast. Älskar de mer än hela mitt hjärta och är så tacksam för att de fanns där för mig. 

 

En liten kort beskriving av hur jag har mått de senaste åren. Ville få utskrivet det i fall någon har undrat varför jag kanske inte har haft så mycket kontakt med någon eller på de sättet. Eller inte viljat komma och festa eller bara umgås. Jag har inte menat något illa när jag har sagt nej åt folk, jag har bara inte mått bra.